EMDR Coaching
EMDR ist die Kurzform von „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“. Übersetzt bedeutet dies die Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen. Es handelt sich hierbei um ein von der klinischen Psychologin Dr. Francine Shapiro Ende der 80er Jahre entwickeltes Therapieverfahren, das seit Mitte der 90er Jahre erfolgreich in der Trauma und PTBS-Therapie eingesetzt wird und mittlerweile auch in anderen Lebenskrisen Anwendung findet. Im EMDR Coaching werden berufliche Blockaden analysiert und Anhand eines strukturierten „EMDR Protokolls“ gelöst und kraftvoll integriert. EMDR ermöglicht des weiteren die gezielte Stärkung von Ressourcen, die einen nachhaltigen Effekt auf den beruflichen Erfolg haben können.
Mit EMDR können belastende Erfahrungen effektiv verarbeitet und ganzheitlich integriert werden.
Die EMDR-Methode wird im Coaching mit Augenbewegungen, aber auch zunehmend mit taktilen (Klopfen) und auditiven (Hören) Reizen eingesetzt. EMDR gibt die Möglichkeit, ein belastendes Ereignis als Erfahrung oder Gewohnheit ohne emotionale Entgleisung im persönlichen Leben zu integrieren.
Wissenschaftliche Studien haben die hohe Effektivität und dauerhafte Wirkung dieser Therapie-Methode immer wieder bestätigt. Seit 2006 ist die Wirksamkeit von EMDR für die Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) weltweit anerkannt.